Nordsjørittet

– Så fint at du bruker joggesko, sa fysioterapeuten til meg forleden. Tja, det er jo ikke det at jeg ikke har andre sko. Jeg har mer enn nok av høye hæler og spisse skotupper. Men nå har også jeg innsett at enkelte sko passer seg best på hylla. Eller til å sitte med, som min mor sier. For noen år siden hadde jeg aldri vist meg offentlig uten lekre, nypussede og ikke minst dyre sko. Nå for tiden er jeg veldig glad i mine utløpte Nike – med myke såler. De er på ingen måte elegante, men veldig praktiske. Les videre →

Nå kjenner jeg panikken komme. Det er tre (3!) måneder til Nordsjørittet. Jeg sitter her med vond rygg, sykkelen har knapt sett dagslys og formkurven er i allefall ikke stigende. Hjelp! Les videre →

Det var surt å måtte stå over spinningtimen i dag, det skulle være live-musikk med Kjell Inge Torgersen på treningssenteret og jeg var så klar! Men det var ikke ryggen! Jeg husket kiropraktorens gode råd om å gå tur i skog eller fjell, og dermed byttet jeg sykkelsko med fjellsko og reiste til Dalsnuten i Sandnes.

Les videre →

Kiropraktor Bjarte er min helt! Jeg har hatt fryktelig vondt i ryggen noen dager. Men som den tøffingen jeg er, har jeg ignorert smertene og spist hvite piller i håp om snarlig bedring. Det gikk greit helt til i dag morges, da jeg knapt kom opp av sengen. Les videre →

Mange synes det er pyton å trene spinning inne. Jeg synes det er genialt. Det krever minimalt med utstyr, du slipper å bekymre deg for vær og vind – og ingen merker om du har en dårlig dag og egentlig ikke henger med. Vi kommer jo samtidig i mål, uansett. Men det beste av alt er at man blir kjent med mange hyggelige mennesker med samme mål og interesse.  Les videre →

I kveld har jeg diskutert sykkeltrening med en ekspert som virkelig kan sine saker! Veldig inspirerende! Det viser seg at jeg også kan en del, faktisk. I teorien…  Jeg har tidligere nevnt treningsdagboken og omfattende treningsopplegg. Det er vel og bra, men når det kommer til stykket så handler det jo om en ting: gjennomføring. Jeg må med skam melde at min splitter nye sykkel fortsatt står i garasjen – ubrukt. Og sånn kan det jo ikke fortsette. Så ekspertens viktigste råd til meg var: kom deg ut!  Så da planlegger jeg det…