Det var surt å måtte stå over spinningtimen i dag, det skulle være live-musikk med Kjell Inge Torgersen på treningssenteret og jeg var så klar! Men det var ikke ryggen! Jeg husket kiropraktorens gode råd om å gå tur i skog eller fjell, og dermed byttet jeg sykkelsko med fjellsko og reiste til Dalsnuten i Sandnes.
«Du går jo helt skjevt» sa mannen min da jeg hadde stavret meg ut av bilen. Et godt utgangspunkt, med andre ord. Jeg kom meg til toppen på en særdeles uelegant måte, og med et nødskrik ned igjen. Det var vondt hele tiden, og på slutten var jeg nesten på gråten… 
Men med vondt skal vondt fordrives, ikke sant? Det verste man kan gjøre når ryggen verker er å ligge stille. Hold deg i bevegelse, og gå helst på mykt underlag i ulendt terreng. Det er det klare rådet fra kiropraktoren. Om klatring i fjell hjelper meg vet jeg ingenting om – ennå. Jeg har tilbragt ettermiddagen liggende over en pilatesball med ispose på ryggen. Og her blir jeg nok liggende en god stund…