Månedlig arkiv: februar 2010

25. februar: Det utviklar seg litt annleis enn eg hadde tenkt, dette her. Eg trudde eg skulle gå fortare og fortare, dvs. bruke stadig kortare tid på dei same distansane. Det gjer eg forsåvidt, men den utviklinga går veldig seint. … Les videre →

Når folk slankar seg, blir det veldig mykje snakk om teknikk (kosthaldsråd, treningstips osv.), men nesten aldri om det som faktisk er det viktigaste: Motivasjon.

Det kan sjå ut som om nokon har droppa ei ku frå eit fly og ned i løypa, nederst i den brattaste bakken i Fauskestølsløypa. Sanninga er nok langt meir spektakulær enn som så.

19. februar: For første gong på to år har eg gått Fauskestølsløypa på Langeland. Eg hadde gløymt kor lang den turen faktisk er (ca. 18 km), kor fin han er, og kor bratte enkelte av bakkane er.   

17. februar: Ein ambisiøs hobbytrimmar heldt rett og slett på å daue då han skulle vise Jo Inge Gåsvær, den personlige treningsrettleiaren sin, kor fantastisk sprek han var blitt. 

16. februar: I morgon skal eg testast. Jo Inge har nok ergometersykkelen klar, og der skal eg nok få sitte til eg dett av.

Turtagrø, 11. februar: Tre jegrar saumfor heile gryta på Turtagrø, samt Ringsdalen, men slu ryper manipulerte dei små hovuda til jegrane til dei vart så forvirra at dei ga opp. Lyden er litt dårleg på videoen, men det begynner med … Les videre →

Turtagrø, 10. februar: Ein trimmar frå Sunnfjord fekk seg ei stygg overrasking då han la i veg innover Sognefjellet på truger denne veka.

Tirsdag 2. februar: Ei uskuldig kvinne som gjekk ein rusletur mot Kvinnefallet vart nesten mosa, då ein trimmar i supertungvekt-klassen i supersonisk fart kom over ein bakketopp. Sjå dei dramatiske bildene, filma med trimmaren sitt eige kamera, såkalla OJ-cam: [transcoded id=34]

Mandag 1. februar: I går greip min personlege trenar Jo Inge Gåsvær, inn, og eg fekk beskjed om å roe kraftig ned. Eg gjengir heile mailen hans her: