Kategoriarkiv: Treningsdagbok

Treningsdagbok per 18. november

Skrevet november 18, 2010 av ole johannes

Treningsdagbok: Her kan du følgje treninga frå dag til dag.

Publisert i Treningsdagbok | 2 kommentarer

Treningsdagbok pr. 3. mars

Skrevet januar 22, 2010 av ole johannes

Treningsdagbok:  Onsdag 13. januar: kl. 1300: Kondistest. 17 minutt, greit. kl. 2000: 5 km på Langeland, med Rose (10 år). 40 minutt, halvparten av det på 150 W-nivå. Med Rose blir det litt rykk og napp. Løyste svetten, men ikkje … Les videre →

Publisert i Treningsdagbok | 7 kommentarer