Månedlig arkiv: juli 2010

Nei, det gjekk ikkje det, veit du. Skulle ha kviledag fordi det regna trollkjerringar og eg hadde gnagsår i sitteapparatet, men greidde eg det? Nei.

Ja, no går det framover. For fire veker sidan greidde eg puls 157  i fireminutts-intervalla, tirsdag kjørte eg tre 4-minutts intervall på puls 165-167.

Eg begynner å få nervar no. Det er berre ein månad att til Gaularfjellsrittet, og eg har ikkje sykla ein skikkelig motbakke på snart ein månad…

Jada, eg har tatt ei veke fri, ettersom eg har vore på småbåtferie. 39 fot båt er stort, men stort nok til å mosjonere er det ikkje. Men no er eg i gang igjen: