Snø rett før start i Vasloppet skapte problemer for løperne. Det kan også skje i Birken, skriver Erling Jevne.
Var i Sælen-Mora området på Vasaloppet i helga. Som tilskuer vel og merke.
Gikk en tur lørdag fra Sælen til et stykke forbi Mangsbodarna og retur. Da var det flotte forhold hele veien. Rett før start søndag kom det tre sentimeter snø. Dette førte til at ingen ville gå først å brøyte. Tetklynga gikk rett bak snøscooteren da det var best glid der. Flere hundre løpere lå samla helt fram til åtti kilometer. Vinnertida ble femti min. dårligre enn normalt. Dette viser hvor lite som skal til for å gi en helt annen løpsopplevelse. I tillegg steg tempraturen flere grader rett etter start og forandret føret fra tørrvoks til klister.
Dette kan også skje i Birken. I tillegg forflytter vi oss helt opp til 900 moh. Vasaloppets høyeste punkt er til gjengjeld 500 moh.
Dagens treningstips!
Håper treningen går fint! Tren rolig på de rolige turene. Gå i lett terreng for å få fram godfølelsen og overskuddet.
Tren ei hard økt i helga. Gjerne en distanse med varighet 45-60 min.