Forfatterarkiv: ole johannes

Ja, no går det framover. For fire veker sidan greidde eg puls 157  i fireminutts-intervalla, tirsdag kjørte eg tre 4-minutts intervall på puls 165-167.

Eg begynner å få nervar no. Det er berre ein månad att til Gaularfjellsrittet, og eg har ikkje sykla ein skikkelig motbakke på snart ein månad…

Jada, eg har tatt ei veke fri, ettersom eg har vore på småbåtferie. 39 fot båt er stort, men stort nok til å mosjonere er det ikkje. Men no er eg i gang igjen:

Ein gong i september i fjor tok eg sykkelen min, sykla opp Foss-gjelet, snudde der, sykla heim, vrengte av meg søkksvette klede, velta ned i godstolen og syns eg hadde vore på ein temmelig anstendig trim-tur. I dag sykla eg same … Les videre →

Det er knapt åtte veker til Gaularfjellsrittet, og no begynner opptreninga for alvor. Jo Inge Gåsvær, min personlege trenar, har sett opp eit detaljert treningsprogram for meg. Det finn du her:

Endeleg lukkast det å ta bilder av rypa mi!

– Rypene klekkar rundt jonsok, seier dei. Men ikkje rypa mi.

Det må no vere ein fin tittel på dei som går Storehesten opp? Det var fint å komme opp, men desto verre å komme ned…

Storfint besøk på bloggen. Sjekk kommentarfeltet på artikkelen «Bli med på tur», så skjønar du kva eg meiner….

Kan det skje noko finare ein helgedag, enn å stå opp tidleg, ete ein kraftig frokost, og så legge ut på fjelltur med eit hyggeleg følgje? Eg trur ikkje det.