Forfatterarkiv: karine nss frafjord

Jeg er hjemme fra påskeferie, og rakk såvidt å få i meg frokost i dag før det var ut på sykkel. Det var meldt 16 grader og sol i Stavanger, men samtidig har jeg fått med meg at yr.no er … Les videre →

Denne påskeferien skulle bli av det sporty slaget. Jeg la skiene på hylla for noen år siden, så første del av påsken har vært hos foreldrene mine – i byen. Men jeg har lært at det gjelder å tenke alternativt … Les videre →

Jeg har startet påskeferien med et besøk hos min personlige trener, Marian. Men dagen ellers har vært preget av kroppslig forfall. Bare så det er sagt: påskeegget hr. Skien har på hodet i bildet under har jeg vært med på … Les videre →

Far og sønn Skien legger opp til alternativ trening i påsken…

Å, for en strålende morgen! Vel, det var ikke akkurat det jeg tenkte da klokka ringte fryktelig tidlig i dag. Det var mørkt ute, og veldig lite fristende med en treningstur. Men nå er jeg glad jeg droppet tanken om å … Les videre →

Jeg skal ikke underslå at en positiv bi-effekt av trening og sunt kosthold er at kroppen også minsker i omfang. I følge kroppsanalysemaskinen har jeg ikke vondt av å omdanne noe av fettet til muskler, og det er jeg i … Les videre →

De siste dagene har dette prosjektet vært litt tungt. Jeg er sliten, har småvondt i halsen, sovet lite, syke barn, enda sykere mann… Motivasjonen til å trene er ikke helt på topp, for å si det forsiktig. Og da er det jo … Les videre →

Jeg trodde jeg begynte tidlig med trening mot Nordsjørittet for å ha god tid. Nå begynner jeg å stresse, for jeg ligger langt etter skjema! Jeg er ikke spesielt glad i å trene styrke, men har jo gjort det! Trodde … Les videre →

I dag har jeg lært mye om sykling! En av fordelene med å være journalist er at man kan stille enormt mange spørsmål – og få svar på alt man lurer på. Jeg har vært på tur med Roy Hegreberg, Christer Rake og … Les videre →

Jeg har lyst til å reklamere litt for våre spreke kolleger i NRK Puls. Trener Yngvar er ganske kreativ når det gjelder å finne hjelpemidler du neppe finner i et treningsstudio. Er det slik at du synes det er vanskelig … Les videre →