Kategoriarkiv: Ukategorisert

Da var det over, og avsluttningen på sendingen idag ble 100 dagers ferd mot sentrumsløpet verdig. Ikke å legge skjul på at det var tungt, møtte veggen etter 7 km, men Christina overbeviste meg at det ikke var lange igjen, … Les videre →

Etter måneder med blodslit, liksom smil, hyggelig ..og jada….dette gjør så godt atte…ville ikke vært det foruten………………..hva løper du på da??? Du må da ha tatt av deg mange kilo??? SÅ gjelder det, starten går 1415, forløpig takk til støtteapparatet, … Les videre →

Veldig fin tur med Christina idag, for andre gang var vi oppe ved sognsvann, forrige gang ble det en tur rundt som er på 3,5 km, idag så ble det to!!!!! altså 7 km, og da skulle målet på en … Les videre →

Altså, det er bare og slå fast med en gang, og jeg stoler ikke helt på de som mener noe annet, det er IKKE moro og jogge, jeg mener har du noen gang sett en jogger som smiler??Fysisk aktivitet er … Les videre →

Mange foretrekker nok å løpe med andre, det skaper et lite press på deg selv og mange syntes det også er veldig sosialt, det syntes også jeg! Men har også erfart at det ikke må bli noen betingelse for å … Les videre →

Idag, altså 12.03 er jeg faktisk en smule bekymret, føler vel ikke at det går fort nok, trente i frognerparken igår, med kjapp intervaltrening og trappeløp, men følte meg litt tung, sikkert noe en avslappende uke i Spania for ta … Les videre →

Hei folkens, en liten update preget av litt dårlig samvittighet, et halsvirus har slått meg ut de siste ukene, + sjokkerende meldinger fra NRK ledelsen flytter jo også fokus,noe som igjen har gått litt utover treningen, men la meg benytte … Les videre →

Hei igjen. Noen uker har nå gått og jeg merker en viss fremgang, fikk en pep-talk av Hilde GP Pedersen som var på sending idag. Selv hadde hun sluttet med treningsdagbok sa hun, men brukte det selv som en personlig … Les videre →

Hver onsdag møter jeg min bror til kappestrid på squashbanen, det er jo først og fremst sosialt, men konkuranseinstinktet vokner når vi skrider ut på parketten. Som jeg skrev forrige gang var jeg med Christina på Krønsj forrige uke, knallhard … Les videre →

Idag var det klart for første treningsøkt på Krønsj treningsenter, Christina`s torturpalass som jeg fort kallte det, «idag er det styrke» sa Christina energisk, vi rigget opp kamera da vi vile dele dette med seerne neste torsdag på Frokost-TV, jeg … Les videre →