Jeg har fått meg Personlig Trener! Det høres egentlig kulere ut enn det er, for det er vondt! I allefall dagen derpå, for etter første time med Marian verker jeg i hele kroppen. I muskler jeg ikke engang ante at jeg hadde. Konseptet er genialt: en sprek, glad og entusiastisk trener pisker deg i en time, uansett hvor sliten og uopplagt du føler deg. Du har ikke sjans til å slippe unna, det er alltid tre tunge repetisjoner igjen. Uansett!
Jeg har ikke vært flink til å trene styrke. Jeg synes det er vanskelig og kjedelig. Og verst av alt: slitsomt. Men det må til, de siste ukers ryggproblemer er en klar konsekvens av for dårlig trente mage- og ryggmuskler. Og skal jeg klare å sykle nesten ni mil må jeg gjøre noe med det. Men alt er lettere når man er to! Så derfor lar jeg Marian herje med meg. Det er tross alt bedre enn å bli knekt opp av en kiropraktor…
Bli inspirert til å trene styrke her