Styrkesatsing

Jeg har bestemt meg for å like styrketrening. Enkelt og greit. Akkurat som jeg bestemte meg for å like rødvin da jeg var 18. Det gikk det og! Men jeg er en travel, turnusarbeidende småbarnsmamma og rekker sjelden å gå på organiserte styrketimer på SATS. Derfor har jeg alliert meg med et knippe hyggelige damer. De er på DVD, som jeg har fått gratis i et blad. Det er litt husmoraktig, men det funker faktisk! Som det organisatoriske talent jeg er, må jeg ha orden i sysakene. Derfor har jeg innredet mitt eget lille treningsstudio i garderoben. (Jepp, jeg er så heldig at jeg har en stor garderobe…) Blant bunader og ustrøkne skjorter har jeg en fin liten samling av strikker, manualer, matte og ball. Og ungenes bil-dvdspiller med de hyggelige, men myndige damene som forteller meg akkurat hva jeg skal gjøre. På den måten får jeg trent styrke hjemme, når det passer meg – og jeg kjenner på kroppen at det virker. Det enkle er faktisk ofte det beste…