Nå kjenner jeg panikken komme. Det er tre (3!) måneder til Nordsjørittet. Jeg sitter her med vond rygg, sykkelen har knapt sett dagslys og formkurven er i allefall ikke stigende. Hjelp! Men jeg prøver å se positivt på det: jeg har mange flinke og oppmuntrende folk rundt meg. I følge kiropraktoren skal ryggen være som ny før helgen. I følge fysioterapeuten skal det bare ti minutters ryggtrening til hver dag før jeg er merkbart sterkere. Og i følge spinningtreneren er jeg flink som finner alternative måter å bevege meg på…
Men ingenting kommer gratis – her må det trenes! Det er mandag, og en blank uke ligger foran meg. Jeg har to konkrete mål: jeg skal trene styrkeøvelser for mage og rygg tre ganger denne uken og jeg skal ut på jomfrutur med sykkelen. Resten får komme etterhvert…
-
Siste innlegg
Siste kommentarer
- larsidar’s blogg » Nordsjørittet – Jærens vakreste eventyr? til Det er nå det begynner
- Karine Næss Frafjord til Gleder meg til neste år!
- Gunleif til Gleder meg til neste år!
- Karine Næss Frafjord til Gleder meg til neste år!
- Mari-Anne Qvam Hegrestad til Gleder meg til neste år!
Arkiv
Kategorier
Meta
Stå på,Karine! Syns du er kjempeflink 🙂
20 minutter mage/rygg-øvelser unnagjort i dag. Jeg er på vei…
Heia Katrine. Jeg kjenner følelsen etter å nesten ha blitt «hijacked» på jobb til å være med. Resultat ble ut å kjøpe ny sykkel for anledningen 🙂
Så kom realiteten for en dag om hva jeg egentlig hadde sagt ja til å være med på…
Panikken har gitt seg for min del, Øystein! Dette går så bra, så… Vi kommer i mål, alle mann!
Jeg vet ikke helt hvordan jeg skal begynne enda, er enda skremt over påmeldingen min. Men ny sykkel har jeg iallefall kjøpt meg, men trenger vel litt mere enn det for å fullføre rittet. 🙂
Tor: begynn med begynnelsen! 🙂 Ta med sykkelen ut, og sykle deg en tur. Et par timer i uka er en fin start. Husk å trene litt styrke også, spesielt med tanke på mage og rygg. Så kan du øke etter hvert. Det er smart å finne en treningskamerat, alt blir enklere da! Du finner masse gode tips på NRKs Nordsjøritt-sider og i bloggen. Og følg med fremover – vi skal motivere videre og gi råd om alt du trenger å vite! Dette blir stas, vi er mange som gjør dette for første gang… Lykke til!!! 🙂