Månedlig arkiv: mars 2009

Kiropraktor Bjarte er min helt! Jeg har hatt fryktelig vondt i ryggen noen dager. Men som den tøffingen jeg er, har jeg ignorert smertene og spist hvite piller i håp om snarlig bedring. Det gikk greit helt til i dag morges, … Les videre →

Mange synes det er pyton å trene spinning inne. Jeg synes det er genialt. Det krever minimalt med utstyr, du slipper å bekymre deg for vær og vind – og ingen merker om du har en dårlig dag og egentlig … Les videre →

I kveld har jeg diskutert sykkeltrening med en ekspert som virkelig kan sine saker! Veldig inspirerende! Det viser seg at jeg også kan en del, faktisk. I teorien…  Jeg har tidligere nevnt treningsdagboken og omfattende treningsopplegg. Det er vel og … Les videre →

I dag fikk jeg plutselig vondt i ryggen. Ikke overraskende, jeg har tilbrakt mye tid på spinningsykkel i helgen. Jeg trener langkjøring og det merker jeg at kroppen ikke er vant til. Hadde tenkt å trene styrke, men har en … Les videre →

Denne uken har jeg vært flink! Enda flinkere enn forrige uke, og da går det jo fremover. Treningen er bare morsom, jeg får masse energi og føler meg faktisk gladere enn på lenge. Det jeg sliter litt med, er tiden.