Dette er en arkivert nettside

Siden blir ikke oppdatert, men den forblir offentlig tilgjengelig på nettet for historiske formål.

05.03.2014

NRK1 mandag 3. mars 2003 kl 19.30 Puls

Styrketrening er bra for eldre

Programleder Anbjørg Sætre Håtun kan by på både styrketrening for eldre og råd for å takle arbeidsledighet i kveldens Puls. (NRK-foto: Anne Liv Ekroll)
Programleder Anbjørg Sætre Håtun kan by på både styrketrening for eldre og råd for å takle arbeidsledighet i kveldens Puls. (NRK-foto: Anne Liv Ekroll)
En ny undersøkelse viser at styrketrening kan gi stor uttelling for eldre mennesker. I kveld møter vi en dame på 83 som trener både muskler og skjelett to ganger i uken. I tillegg kan programleder Anbjørg Sætre Håtun by på gode råd for den som står uten jobb.

83 år gamle Kirsten Kumle trener på helsestudio et par ganger hver uke. Det gjør hun rett i, skal vi tro resultatene fra en fersk undersøkelse. Menn og kvinner mellom 80 og 90 år kan nyte godt av både sterkere skjelett og muskler dersom de trener styrke.

Hvordan takle ledighet?
Snart har Norge over 100 000 arbeidsledige, og for mange er det å miste jobben en livskrise som går på helsa løs. I kveldens Puls får du gode råd om hvordan du kan takle det å bli arbeidsledig.

Egenprodusert helsemagasin
Programleder: Anbjørg Sætre Håtun
Prosjektleder: Marie Sjo
Pressekontakt: Eirin Grytbakk, tlf 23 04 86 96