Dette er en arkivert nettside

Siden blir ikke oppdatert, men den forblir offentlig tilgjengelig på nettet for historiske formål.

05.03.2014

NRK1 mandag 21. mai 2007 kl 19.30 Puls: Bedre puls

Sannhetens time

I kveld får de fire deltagerne i Bedre Puls vite om de har lykkes med å forminske forskjellen i fysisk og reell alder. På bildet er også treneren Yngvar Andersen og ernæringsfysiologen/trener Kirsti Bjerkan. (Foto: NRK)
I kveld får de fire deltagerne i Bedre Puls vite om de har lykkes med å forminske forskjellen i fysisk og reell alder. På bildet er også treneren Yngvar Andersen og ernæringsfysiologen/trener Kirsti Bjerkan. (Foto: NRK)
I vinter og vår har vi blitt kjent med fire forskjellige personer med et felles mål. De ville endre livsstilen sin til det bedre. I kveld får de vite om de har lykkes – og hvor mange år som i dag skiller deres reelle alder fra deres fysiske.

Jon Trygve (23), Elin (30), Åsmund (31) og Torunn (44) ønsket i januar å komme i bedre form. Alle hadde et for stillesittende liv med ensidig og dårlig kosthold. Resultatet var et betydelig skille mellom deres reelle og fysiske alder.

Da de fikk de første resultatene i begynnelsen av januar var ikke dommerpanelet nådig; kroppene til deltagerne var i snitt 15 år eldre enn deres egentlige alder!

Så satte de i gang med å endre livsstilen. Under kyndig veiledning av trener Yngvar Andersen og ernæringsfysiolog Kirsti Bjerkan endret de på de dårlige kostvanene sine og begynte å trene regelmessig. Det har gitt gode resultater. Hvor gode resultatene er, eller hvor mange år de har lagt til sine liv denne våren får vi vite i kveld.

Egenprodusert magasinprogram fra NRK Fakta
Programleder: Helene Sandvig
Prosjektleder "Bedre Puls": Ida Scheie
Prosjektleder Puls: Kjersti Mo
Pressekontakt: Eirin Grytbakk, tlf 23 04 86 96/99539252,
TV-seere bes kontakte NRKs Publikumsservice, tlf 815 65 900 info@nrk.no


LENKER
  • Les mer