Syk …

Beklager stillheten her. I tillegg til snø, så har en kraftig influensa satt meg kraftig tilbake. I alle fall treningsmessig. Men nå tenner jeg på alle sylindre igjen, og er klar til å ta opp igjen den fysiske fostring. Så langt har jeg tatt noen runder med enkle styrkeøvelser i heimen. Dessuten så begynner jeg å se resultater av at kostholdet er justert inn på et sunnere spor. Da jeg begynte oppkjøringen til rittet, så stanset vekta på robuste 103,9 kilo. Nå viser den 101,4 som jo fremdeles er solid, men pilen peker nå i rett retning. Nedover, altså.

Dette innlegget ble publisert i Morten. Bokmerk permalenken.

En kommentar til Syk …

  1. Erik Thime sier:

    Det er jo glimrende, Nesvik!
    Som alle idrettsfolk regner jeg med at du er nøye med medisineringen osv. Vær bare obs på at medikamentene du tar ikke står på dopinglisten.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *