Hu hei, kor det går!

Onsdag 27. januar:

No kjem formen seg, folkens!

I dag gjekk eg 10,1 km på 1 time og 1 minutt. Det gir ei 5 km-tid på 30,30. Altså ei forbetring på 3,30 frå førebels bestenotering, og 6,30 bedre enn målinga 15. januar Litt raskare føre forklarer nok noko, men ikkje alt. No er det ikkje tvil om at formen er i betring. Eg kjenner at eg er blitt sterkare i beina og armane og. Eg er sterk nok til å ligge og «huske» i slake motbakkar, så eg held festet der eg ellers ville glippa, og eg kjenner at eg plutselig har litt å dra til med i stavtaka.

Eg føler at eg kunne gått ein halvtime til, men skjorta og til dels buksa var våte av svette.

Dette innlegget ble publisert i Ukategorisert. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *